生活小常識：擠牙膏用沾水嗎?打嗝不止怎么辦?

編者按：生活當中，我們難免會(huì )碰到各種瑣碎小難題。掌握一些竅門(mén)，略施小計，也許就可以讓生活難題迎刃而解了。人民健康網(wǎng)《健康生活小竅門(mén)》專(zhuān)欄，為您出謀劃策，用“小心機”化解“真危機”。

擠牙膏用沾水嗎？用鹽刷牙好嗎？

擠出牙膏后，蘸水使用效果更好？

并不是，牙膏蘸水后，預防蛀牙的氟等有效成分會(huì )被稀釋?zhuān)瑧獢D出適量牙膏在牙刷上，立即刷牙效果更佳。

用鹽刷牙對口腔健康有好處？

沒(méi)有，用鹽刷牙會(huì )產(chǎn)生清涼的感受，但是因為鹽有研磨劑的作用，長(cháng)期使用會(huì )使牙齒表面輕微受損，導致牙齒過(guò)敏。另外，也有鹽能夠緩解牙齦腫脹，治療牙周炎的說(shuō)法，這僅僅是因為滲透壓的作用而產(chǎn)生的暫時(shí)性效果，若想根本治療，需到牙科就醫。

牙膏只是味道有不同，作用都是一樣的？

并不是，牙膏根據有效成分的不同，效果和功能也是不一樣的，應根據個(gè)人的牙齒狀態(tài)選擇合適的牙膏。

刷牙后立刻使用漱口液反而對牙齒不好？

雖然不會(huì )對牙齒造成危害，但是為了不降低漱口液的功效，最好在刷牙半小時(shí)以后使用。

使用漱口藥以后不刷牙也可以？

不是的，刷牙和漱口藥同時(shí)使用，對于去除牙菌斑和雜質(zhì)，清除口腔細菌更有效果。